里，明苏干脆眼不见心不烦的关掉了网页，返回现实中，开始学习新得到的炼金书籍。不管怎样，都要先提升实力再说。

　　《炼金心法》虽然听起来玄奥高深，但全书却只要薄薄的不足百页，甚至其中还夹杂着三分之一的图解，所以明苏仅用了很短的时间就读完了。

　　书中将炼金心法的修习过程，划分为三个阶段。

　　第一阶段：强化，也就是加强身体素质，提高生命体自身‘生的力量’，使这种力量浓缩凝聚，最终达到可以被感知的程度；

　　第二阶段：感应，通过书中教导的静坐冥想等方式，感受体内的能量波动；

　　第三阶段：引导，调动体内能量，引导它们按照既定路线流动，最终达成一个循环。

　　以上几点看起来似乎很简单，但要做到却不容易，每一步都需要通过大量的训练，外加良好的悟性与学习能力，才能成功达成。

　　按照书中的教导，明苏开始进行“炼金心法”的修习，不过她并没有从第一阶段开始，而是直接进入了第二阶段。

　　明苏认为，书中所列的第一阶段和第二阶段，虽然读起来有先后之分，但实际上却是相辅相成的。只有通过“感应”才能知道是否“强化”合格，而如果一直“感应”不到，那就证明“强化”还不够，需要继续努才行。只单纯的修习一个阶段，就容易造成明明成功而不自知的错过现象，白白浪费时间。

　　静坐在草屋的土炕上，明苏闭目宁神，开始运用书中所讲述的冥想法，意念内视，全力感受身体内的所有变化。

　　明苏这一坐就坐到了天色将晚，中间明爸明妈回来过草屋几次，都没能影响到她，直到吃晚饭的时间，她才被明妈妈强行叫起。

　　吃过晚饭，明苏向爸妈说明了要修习炼金心法的事情后，就又开始进入了冥想感应状态。

　　明苏决定，从现在开始，晚上的全部时间都用来“感应”训练，然后等到白天，就开始换成“强化”训练，然后晚上再“感应”，白天再“强化”，长此以往，直到成功感受到能量为止。

　　而实事上，让明苏无比意外和惊喜的是，就在当夜的凌晨两点左右，依然坚持着修习心法的她，居然感受到了体内能量的流动，虽然很微弱，但确实感受到了。

　　这样飞快的进度显然超出了明苏的预料，但也同时无限增强了她的信心，她在心里对自己说，如果在三天之内，自己能成功完成“炼金心法”的第三阶段，将体内能量达成一个循环，那么她就去报名参加《荒星生存100天》。

　　因为，在《炼金心法》的书中写到，能量循环不仅能帮助生成炼金能量，还能随着能量在体内的循环流动，强化体内“生的力量”，达到无限升华体质的作用。

　　体质的升华会直接影响到身体素质，不论是头脑的反应速度与记忆力的提高，还是视觉、听觉、嗅觉等五感的灵敏度，甚至是在身体的协调性、柔韧性、耐力、速度、爆发力等等方面，都会得到相应的改善。

　　有了更好的体质，就等于有了更好的实力，而有了更好的实力，就会大幅度提高生存的能力，使《荒星生存100天》的通关率不再无限接近于零。

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