要好，这是一种磨练。
终于，簇能完全恢复。他缓缓地停止静坐呼吸，闭目回想刚才的种种变化。
基础训练分为运动呼吸和静坐呼吸两种，运动呼吸的主要作用是有效地运用簇能，而静坐呼吸则可以帮助快速增加簇能数。
这次带有实验性的锻炼，给了他很大的震撼，尤其是在暴风雪这样恶劣的环境里锻炼，其收获之大出乎他的意料，仅仅只做了两次动静呼吸，他就感受到这套功法的厉害之处。
一阵饭菜香将林奇雨从沉思中拉回，他的肚子“叽里咕噜”一阵乱响，顿时脑子里什么也想不下去了，饥饿的感觉犹如狂潮般涌来。
安灵茵欣慰地看着狼吞虎咽的林奇雨，他就像是饿了一个世纪的饿死鬼，整整一大锅饭，安灵茵原本打算吃三天的，竟然全部被他吃光了，连所有的热菜也一扫而空。
看他吃到最后，安灵茵不由得担心起来，长这么大，她还是第一次看见有人这么能吃。
林奇雨手拿着空碗就睡着了，他实在太困乏了。
安灵茵收拾好房间后，抱起林奇雨，小心地将他搬到热炕上。
她发现了一件不可思议的事情，林奇雨在脱皮，脸上和手臂上都在大片的脱皮。
她不敢揭开覆盖在皮肤上的死皮，生怕惊动了林奇雨，打算等他清醒以后再说。
超级进化者，一般只要睡一个小时就能恢复体能，而林奇雨这次睡了整整五个小时，睡眠中三色光华还不时地涌现，看上去他就像一尊卧佛。
安灵茵在他身边，整整坐了五个小时。
林奇雨一睁开眼睛，就看见安灵茵关切的眼神，他心里不由得一暖，问道：“茵茵姐，现在是什么时候了？”
安灵茵没来由的红了脸，好在脸上擦了化妆品不容易看出来。她急忙站起身来说道：“时间快到了，你该去格斗中心了。”
她没有提起刚才看见他在脱皮，宁愿林奇雨自己告诉她。
林奇雨看看时间，说道：“好，我去格斗中心，这个……茵茵姐……”
安灵茵问道：“小雨，有事吗？”
林奇雨说道：“茵茵姐，你想不想成为超级进化者？”
如果安灵茵是训练中心的人，他还无法征求意见，既然认识了安灵茵，他就必须征求其同意，这是联邦的规矩，而不是堕落星的规矩。
堕落星是不尊重人的地方，在这里唯一能得到尊重的，是有本事有实力的人。
安灵茵简直不敢相信自己的耳朵，小雨竟然有能力让人超级进化，这实在有些匪夷所思。她惊讶道：“这……小雨，前面说的实验，难道就是超级进化？”
林奇雨笑着说道：“是啊，不过，我只会让一个人成功，你不算……我有一半的把握让姐姐超级进化。”
安灵茵当然明白其中的难度，她有点认不出眼前这个男孩了，才认识几天，
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