住个百八十人不成问题，采药的住所就在朴山隔壁，屋内摆设非常简单，简单道了极点
“只有一个蒲团”采药看着屋子正中央那个蒲团，很是有点不可思议：“朴山不是说，这儿以前住过人吗？为何连一桌一椅都没有？”
采药又抬头仔仔细细的打量了一遍屋子，让采药高兴的是，他又在东边墙上看见了一件物事——一枚竹钉。
“挂东西用的？挂什么的？”采药琢磨良久，根据屋子四壁杂乱无章的剑痕，不可置信的断定出墙上竹钉的用途。
“挂剑用的”
采药倒吸一口冷气，惊叹道：“一剑一蒲团而已，好个无牵无挂的人心里除了修行就是练剑，别无他物，了得好生了得明天倒要找朴山问问，这屋子的原主人姓甚名谁”
如此大毅力，成就必定非凡
采药心头升起佩服之心，旋即就是不服之念：“别人可以，我采药为什么不可以？同是天地之灵，爹妈所生，他人可以做到的，我采药也可以做到”
采药心头虽然不服，但却毫无攀比之心，反而朝着屋子正中央，地面上孤零零的蒲团稽首一礼，深深一拜，正色道：“受教了”
说完之后，采药抬步走到屋子正中央，挥袖弹了弹身上的青布道袍，像是弹去了满身尘埃，嘴角露出一丝轻松愉悦笑容，心安理得的盘膝坐下。
蒲团有干草编成，普普通通，采药笑的更加满意，采气法的运转似乎晋了有生以来最完美的状态，纯净温和的天地元气透过周身四万八千毛孔贯入体内，缓缓不绝的补充着大虚大弱的炉鼎，洗绦着干涩的经脉窍穴、五脏六腑、皮肉骨骼……
采药眼中浮现出淡淡的清光，清光随着呼吸吐纳而动，一闪一闪的，在黑暗无光的屋子里像极了夜空中闪烁的星光。
朴山送上的小册子就放在采药膝盖上面，封面上是方方正正的五个小字——丹田培元功
拉开小册子，白纸黑字，墨香扑鼻，字迹沉稳，正是朴山的字迹，与回元丹药瓶上面的字迹一般无二，只是笔锋转折见更显雄浑。
开篇是规规矩矩的数千小篆，笔锋严谨，却是丹田培元功的总决，随后笔风一转，字体变作小楷，字迹变的大气，把总决一条一条的拆分开来，条理清晰的编写出了作者的理解与感悟……
……
这丹田培元功也是一门呼吸吐纳之术，只是颇为注重丹田气海的开发与培养。把丹田视为混沌之源，造化之门，万变之宗，灵机之微……
采药先没有去看朴山的注解，而是把丹田培元功的总决仔仔细细的参阅三遍，思忖半晌之后，才开始浏览朴山的注解
朴山的注解以培元固本主，走的是厚积薄发的路子，算是最正统的路数。
但采药乃是过来人，自小修习呼吸吐纳之术，更是倚仗呼吸吐纳之术与道观
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