首领在练剑没有搭理自己，也没有驱赶自己的意思，于是李愚干脆在边上摆开架势练习猛虎炼体拳
按照首领教拳时的说法，李愚以后只练习这套拳法即可，那些粗浅锻炼体魄的方法，除了扎马步之外都可以舍弃了
李愚深以为然，和猛虎拳比起来，那些粗浅动作的锻炼效果微乎其微，这是他自己亲身感受到的
一套拳法下来，李愚已经是浑身酸痛，尽管只有三十六个动作，可效果却比他用那些简单的动作锻炼一个时辰还好！
过犹不及，这套拳法的动作对身体负荷太大，一遍之后李愚就停下了，否则容易练伤自己
首领在练剑没有搭理自己，也没有驱赶自己的意思，于是李愚干脆在边上摆开架势练习猛虎炼体拳
末日求生:每天一种无限物资陈东谢安琪：第700章无上主宰大结局 发表于 2022-03-02 14:00:24按照首领教拳时的说法，李愚以后只练习这套拳法即可，那些粗浅锻炼体魄的方法，除了扎马步之外都可以舍弃了
从被召唤开始：第517章 一二三，木头人！（味道） 发表于 2022-02-06 23:58:10李愚深以为然，和猛虎拳比起来，那些粗浅动作的锻炼效果微乎其微，这是他自己亲身感受到的
腹黑相公枕上宠施落卫琮曦：番外之跳大神的神棍 发表于 2021-11-04 03:24:42一套拳法下来，李愚已经是浑身酸痛，尽管只有三十六个动作，可效果却比他用那些简单的动作锻炼一个时辰还好！
在你心尖上起舞：第51章 发表于 2021-09-01 17:07:00过犹不及，这套拳法的动作对身体负荷太大，一遍之后李愚就停下了，否则容易练伤自己
我在西游开酒店：第二百九十三章 欺人太甚 发表于 2021-01-20 15:46:45