觉得读名校，对人的成长是有很大帮助的。有时候你的老师，就是某一个行业的大牛，他的课程你是一定要提前准备的，不然就会跟不上。他会告诉你要提前读那些书，才能跟上他。我可能一个课程拿到的书单，就比别人一学年的要多。不过，也不是所有老师都会按照教材来，我曾经就遇到一个教授

　　，他让我们把学校的书扔掉，用他自编写的教材。因为他的实验研究是超出当时的学科理论的，果然，当我们课程学到一半，教材上的理论便被更新，而推动学科理论发展的，就是这位老师。这跟我们h国的一个传统理念不谋而合，那就是‘尽信书不如无书’……”

　　“哇……”记者充满憧憬，“你描述的大学生活太有趣了，为什么我不早点认识你，我要回高中好好读书，考一个好大学。”

　　弹幕一阵同款感慨——

　　“视频转给我高三的妹妹了，真羡慕她可以在高考前看到这个”

　　“冉静旻做了一天卷子，我没有被她pua到，没想到在茵茵这里，人家吃着甜品就把我pua了，果然学神和学霸的段位就是不一样，我已经在翻书了！”

　　茵茵吃完甜品，心里还是有点负罪感的，于是决定来点锻炼减减肥。

　　她没有铺瑜伽垫，甚至也没有换衣服，只是找了快空地站起来。

　　镜头里，她在讲解自的“秘密减肥术”。

　　“心情放松，两腿并拢，足跟踮起，然后轻轻下震，一、二、三。”她缓缓吐气，全身的力量都落在足跟部，“足跟不要一下子就落地，一定要分三步，这样才有效果。”

　　记者也跟着做了一下，本来是很轻松的，但是做多几个，就很明显感觉到自整个腿部，尤其是小腿，渐渐有股酸麻感，这个可比她做空中自行车还要有效。

　　“这样应该可以瘦腿吧？”记者问到，“我以前学的减肥视频，通通都是光m不做系列，但这个，我感觉我是可以坚持的，因为它真的很简单，而且不挑地方，随时都可以做。”

　　“是的，”茵茵跟她解释，“这个运动叫‘背后七颠百病消’，来自气功八段锦。中医的说法是可以伸展脊柱，下震的时候可以疏通全身经络，不过每次做完，我最酸爽的其实是小腿，连续做几天，再测量腿围，明显就瘦了。所以我感觉，它最明显的作用是瘦腿。同理，如果肚子上有肉，震一震，应该也能减下来。”

　　“你怎

　　么会去学气功，这个不是爷爷奶奶才会练的吗。”记者笑着打趣道。

　　“是爷爷教我的，他本来是想让我锻炼身体，没想到我开发了其他功能。”茵茵眉眼弯弯，“我还发明了一个进阶版本。”只见她踮起足跟的时候，双臂向后侧平移，呈跑步状，双手却是自然伸开的，等足跟落地，双臂也随之慢慢向前平

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