2)第20章 暑期合宿第一天_从小排球开始的征途
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  比赛我们能一路闯进第四轮究竟有多幸运。”满脸大汗的仓田猫也附和了一句。

  排球是一项‘六人强则更强’的运动。

  但或许也是因为过于注重团结合作,所以经常性会导致一些队员错误估判个人的真正实力。

  原先败给北川第一,仙国的成员心里多多少少还是有些不服气,觉得要不是运气不好抽错了签,但凡遇到任何一支其他队伍,他们都能走了更远。

  但随着这场暑期集训开始,众人这才突然认识到,原来即便是同一支队伍,队员之间的实力差距也可以这么大。

  到目前为止,明石飞鸟的扣球,除了仓田猫偶尔可以接起来几球外,其他人连一次都没有成功过。

  扣完五十球。

  明石飞鸟便和大前正人与风间重次郎进行轮换。

  显然在这次集训中,教练有意要强化明石飞鸟、风间重次郎、大前正人这三个主要攻手的进攻能力。

  这一点倒是和明石飞鸟的计划不谋而合。

  因为即便在未来某一天,明石飞鸟依靠系统将自身所有数据的天赋上限打破,但在同样的训练强度下,依旧是强者越强。

  也就是说。

  无论明石飞鸟愿不愿意,但在以后,力量这一项素质,永远都会是他天赋最强的一个点。

  不过明石飞鸟的计划和下川教练制定计划不同的是,下川教练是想要强化他的进攻力,为此就必须缩减其它方面的训练量。

  但明石飞鸟本身计划却是“我全都要”。

  无论是基础身体素质,六项基础技术,还是进阶技术的学习,这个夏天他全都要。

  上午练技术。

  下午练体能。

  晚上训练赛。

  这是下川三渡制定的大致时间表。

  也正是在这种高强度训练之中,明石飞鸟和排球部其他人的实力差距,才会迅速凸显出来。

  上午的技术训练只是让众人意识上他的扣杀技术很强,但其它几项技术依旧菜的抠脚。

  可从下午的体能训练开始之后,各项身体素质的差距,几乎是以肉眼可见的速度凸显出来。

  第20章暑期合宿第一天(第2/3页),点击下一页继续阅读。力量训练中。

  明石飞鸟的杠铃重量完全比其他人多一倍。

  核心力量训练时,无论是卷腹还是平板支撑,他的次数与时间,同样也要多出一倍。

  弹跳训练时。

  台阶跳之类的训练项目,明石飞鸟也比别人至少多出五成到七成的组数。

  其它方面的速度和耐力训练同样如此。

  无论是哪一项训练,同等时间内,明石飞鸟始终都要比其他人至少多出一半的训练量。

  这种惊人的训练强度,别说是学生,就连教练也都看的心惊肉跳,生怕一不小心明石飞鸟就会给自己来个当场暴毙。

  甚至好几次下川三渡都想要强行中断明石飞鸟的练习。

  但当训练结束后。

  下川三渡看见别人都躺在地上,耷拉舌头,跟个死狗一样。而明石飞鸟却还能像没事人一样站着做放松运动后,他也就慢慢放弃了阻止的想法。

  只能说,人和人的体质终究不能一概而论。

  有的人一个滑铲,只会变成老虎的饭后点心。

  但有的人一个滑铲,却能活生生将老虎撑死。

  而到了傍晚,哪怕是在食堂干饭,明石飞鸟也能比其他人多干掉一倍乃至更多的大米饭。

  刹那间。

  所有人都莫名感到一股紧迫感从身后袭来,就好像再不努力,马上就要被淘汰掉一样。

  众人眼中陡然燃起火焰,齐齐看向旁边正在大口干饭的明石飞鸟。

  “该死的‘怪物’,我们绝不会输给你的!”

  ······

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